食 雑記:とうとうご飯の量を減らし始めたという話 業務内容に変更があり、9月から肉体的疲労が軽減されるようになりました。それに伴って食生活も見直し、昼食と夕食のご飯の量を減らすことでカロリーコントロールをする方針です。 2020.09.13 食