ダイエット

雑記:とうとうご飯の量を減らし始めたという話

業務内容に変更があり、9月から肉体的疲労が軽減されるようになりました。それに伴って食生活も見直し、昼食と夕食のご飯の量を減らすことでカロリーコントロールをする方針です。
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