2022年1月に登場した「～海老・イカ・5種の野菜～海鮮中華あんかけかた焼きそば」をいただきました。
先月いただいた「中華あんかけかた焼きそば」の上位商品で、「あん」の具材が海鮮系になっている商品です。
結論としては「ほっともっとメニュー最強のヘルシー弁当」ということになります。
野菜の摂取量と低カロリーさは恐らくほっともっと史上最強クラスの商品だと思いました。
ただ一つ大きな問題点がありましたが、それについては他の内容と共に記事の中でまとめたとおりです。
ほっともっと史上最強クラスのヘルシー弁当「海鮮中華あんかけかた焼きそば」が登場！
とにかく低カロリーな一品登場！
2022年1月登場の「～海老・イカ・5種の野菜～海鮮中華あんかけかた焼きそば」を注文、食べてみた結果を記事にしてみたいと思います。
今回ご紹介する商品は、さすがに商品名が長いため、以下では「海鮮中華あんかけかた焼きそば」（←これでも長いけど(^^;）と書くことにします♪
「海鮮中華あんかけかた焼きそば」は先月（昨年の12月）に登場した「中華あんかけかた焼きそば」の「あん」を海鮮具材に変えたメニュー。
基本的にはほぼほぼ同じ商品になります。
ただメニューにもあるとおり、「あん」にXO醤を使用していて海鮮具材との相性を強く意識した仕様になっています。
豚肉と野菜の組み合わせだった「中華あんかけかた焼きそば」とは食べた時の印象がかなり変わるのではないかと期待が持てますね。
ちなみに先月投稿した「中華あんかけかた焼きそば」についてまとめた記事については以下にリンクを貼っておきます。
お値段はプレミアムクラスの税込740円！
今回登場した「海鮮中華あんかけかた焼きそば」の価格ですが、「中華あんかけかた焼きそば」を超えるプレミアムクラス、税込740円となっています(＠_＠;)！
さすがにこれはちょっと「お高いなぁ」という印象は拭えません(^^;
ただこの価格に見合った仕上がりになっていれば・・という期待を胸にトライしてみました（笑）
ほっともっと史上最強クラスの低カロリー：なんと442 kcal！
「海鮮中華あんかけかた焼きそば」はほっともっと史上最強クラスの低カロリー商品。
そのカロリーはなんと442 kcal！
現行のメニューの中では「カレー」が497 kcalとなっていて500 kcalを下回る低カロリー商品となっているのですが、それを大きく下回る低カロリー商品となっています。
先月発売の「中華あんかけかた焼きそば」は549 kcalでしたからそれと比べて107 kcalも低いカロリーということになります。
「中華あんかけかた焼きそば」は上述したとおりあんの具材が豚肉と野菜の組み合わせでした。豚肉は脂肪分が多くカロリーが高くなりがちですよね。これに対し今回は「海鮮」、具体的には海老とイカということで低カロリー化を実現できたということになるかと考えます。
それにしても、442 kcalは本当に凄いです！
「海鮮中華あんかけかた焼きそば」の外観をチェック
それでは「海鮮中華あんかけかた焼きそば」の外観などを見ていきましょう。
まずは受け取ったままの状態を撮影した写真。
「あん」の入った容器に「特」のシールが貼ってあるのが期待を高めてくれますね（笑）
恐らく「中華あんかけかた焼きそば」との区別をするためにこのシールが貼られているのだと思います。
蓋を取った様子が次の写真。
一見すると、「中華あんかけかた焼きそば」と見分けがつきません。
「あん」をよ～く見ると、イカの断片が見えるため、これでようやく「海鮮中華あんかけかた焼きそば」であることを確認できるわけです。（「あん」をアップにした写真が↓）
かた焼きそばのうえに、「海鮮中華あん」をかけた状態が↓になります。
野菜が所狭しと広がっている様子にテンションが上がります♪
↑でも書いたとおり「海鮮中華あんかけかた焼きそば」にはXO醤が使われていて、この時点で海鮮具材の香りと共にXO醤の香りが広がり食欲をかきたててくれます。
「海鮮中華あんかけかた焼きそば」には「中華あんかけかた焼きそば」と同様に「ソース」が付属します。これはお好みで使えばよいと思いますが、かなり味変するので、食ベている途中でかけて味の変化を楽しむのもアリかと思います。（ちなみに私は何度も食べているので、最初に一度にかけてしまいます（笑））
見た目からして野菜がたっぷりなヘルシー弁当
「海鮮中華あんかけかた焼きそば」の様子を具材を中心にもう少し詳細に見ていきましょう。
白菜をアップにして撮影した写真が↓になります。これはいつもどおりですね。
「海鮮中華あんかけかた焼きそば」には長ネギの存在感が際立っていました。
これは仕様なのか、私が購入しているお店でたまたまこのように切られたのかはわかりません。
ただ私は長ネギが好きなので、これは好感度アップです（笑）
主役である「海老」と「イカ」の様子を撮影した写真が↓です。
飾り包丁が入った「イカ」が本当に美味しそうです。飾り包丁が入っているおかげで「あん」とよく絡まって更に美味しくいただけるんですよね。
キクラゲも健在です♪
菜っ葉も入っていました。
これは「青梗菜」なんでしょうか？
本記事執筆時点で具材を確認できていないので、明言はできませんが、分かり次第記事を更新したいと思います。
いつもどおりの人参。
最後に玉ねぎです。
これらの具材の上に「ソース」をかけた様子が↓になります。
↑でも書いたとおり私はこの状態から食べ始めるようにしています。本当はもう少し「あん」の素の味を楽しめばよいのでしょうけど、大体わかっているつもりなので(^^;
「初めて食べる」という方は是非とも「あん」そのものの味を楽しんでいただきたいと考えています。
美味しくヘルシーなお弁当：でも一つだけ大問題がある！それは海鮮具材の少なさ！！
「海鮮中華あんかけかた焼きそば」は超がつくほどヘルシーで美味しいお弁当に仕上がっていると思います。
ただ、実際に食べてみてわかった大問題が一つあります。
それは・・・
海鮮具材が少ない
ということ。
そうなんです。これは恐らく「店舗による差」ではなく、商品の仕様なのだと思うのですが・・、
- 海老×1尾
- イカ×3切れ（？）※これは数えていませんでした(^^;
ということで、「えっ？！」ってなるような少なさとなっております。
それぞれがある程度大きければよいのでしょうけど、お世辞にも大きいわけではないんですよね(^^;
しかも、↑で書いたとおりこちらの商品は超プレミアムクラスの価格設定なんですよね。
それで、この具材は「ないかなぁ～」と思ってしまいます。
原材料価格高騰の影響を受けているのは明らか
この主たる原因は明らかに「原材料価格高騰」の影響を受けているものと考えます。
海老に関しては昨年起きたベトナムのロックダウンによる品薄の影響もあるでしょう。
そう考えると、責めることはできないかなぁと思います。
勿論、次のような意見もあるでしょう。
「では、なぜこのタイミングで海鮮系のメニューを登場させたのか？」
ほっともっとの運営元のプレナスにもいろいろと事情はあると思うので深くはツッコめませんが、ほっともっとファンとしては「今はとにかく大目に見るしかないかなぁ」と考えています。
そして、それらの事情を飲み込んだうえでお弁当をいただくという姿勢を続けたいなぁと思っています。
兎にも角にも、海鮮具材が少ないということを意識しなければ、本当にヘルシーで美味しいお弁当だと思います。
おススメです！
栄養価はこんな感じ
「海鮮中華あんかけかた焼きそば」の栄養価も見ておきましょう。
カロリーは冒頭で書いたとおり、恐らくほっともっと史上最強クラスの低カロリー442 kcalを実現。
レーダーチャートで見ていただくとわかるのですが、女性の摂取カロリーの基準と照らし合わせても65%にしか達しない低カロリーさです(^^;
目立つのはいつもどおり食塩相当量。基準の2～3倍ほどとなっています。タンパク質や脂質などはエネルギー量と比例するかのようにそれぞれ基準を大きく下回っています。
そのため、理想的ないただき方としてはやはり副菜あるいは「海鮮中華あんかけかた焼きそば」を副菜として別に主食を食べるような形でバランスを摂ることを心掛ける必要があるかと考えます。
なお食塩相当量については、他のお弁当の記事でも書いているとおり基準よりも多いとはいえ、1日の基準値で考えて、他の食事で量を調整することでバランスすることを考えればよいかと思います。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」に基づく30～49歳の成人の1日に必要な栄養素の1/3量を計算。本品のエネルギー、タンパク質などが、その基準に対して何%に相当するかをチャートに表している。
※女性のチャートを表示する場合は、「女性（30～49歳）」をクリック
ほっともっと史上最強クラスのヘルシー弁当「海鮮中華あんかけかた焼きそば」は、老若男女問わずおススメできる優秀弁当！
2022年1月登場の「海鮮中華あんかけかた焼きそば」についてまとめました。
結論は「ほっともっとメニュー最強のヘルシー弁当」ということになりますね。
上述したとおり、超プレミアムクラスなのに海鮮具材が少ない（少なすぎる？）という大問題があることは重々承知のうえで、それでもやっぱりヘルシーで美味しいお弁当であると考えます。
ここまでくると海鮮具材はおまけと思った方が良いですね（笑）
野菜が美味しくいただけるお弁当という位置づけとしては、これでも良いのかなと思います。
この大問題を意識しなければ、ヘルシーで美味しく、老若男女誰にでもおススメできる逸品だと思います。
まだ食べたことがないという方は是非とも一度お試しください。
まとめ
2022年1月に登場したほっともっとの「～海老・イカ・5種の野菜～海鮮中華あんかけかた焼きそば」をいただきました。
食べてみた結論は、「ほっともっとメニュー最強のヘルシー弁当」です。
次の2点からこのように結論づけました。
- 野菜を1日の目標摂取量の1/2を摂取できるという点
- ほっともっと史上恐らく最強クラスの低カロリーを実現した点
ただし、大きな問題点としては、プレミアムクラスの価格帯であり、かつ商品名に「海鮮」という冠がついているにも関わらず、海老とイカの量がお世辞にも多いとは言えない状況(^^;だったということが挙げられます。
これについては、本文中にも書いたとおり原材料価格高騰の影響を大きく受けているためで、本当に「残念」の一言に尽きると考えています。
ほっともっとファンの一人としては、何とかこの急場を凌いでいただき次回登場時には是非ともこの汚名を返上できるような仕様で同商品を投入していただきたいなぁと考えています。
今月は先に「かた焼きそば」の方をいただきましたが、次は「海鮮中華あんかけ ごはん」をいただいた感想を記事にしたいと考えています。
ほっともっとの新メニューが気になる方はお楽しみに！
