2021年11月に登場した「中華あんかけかた焼きそば」をいただきました。
先日いただいた「中華あんかけごはん」との差は「ごはん」か「かた焼きそば」かの違いしかなく、レビュー記事を書くかどうか迷いましたが、あくまでもメモとして書くことにしました。
結論としては「二日酔いのランチには最適なヘルシー弁当」ということになります(^^;
野菜の量が増えていてヘルシーさはアップしているものの、食べてみた感じでは今年の1月に販売されていた商品と特に差はないと思いました。
内容の詳細については、記事にまとめたとおりとなります。
今年の「中華あんかけかた焼きそば」はヘルシーさがグレードアップした？
時々食べたくなるこの商品が帰って来た（笑）
今回は2021年11月登場の「中華あんかけかた焼きそば」を注文、食べてみた結果を記事にしてみたいと思います。
「中華あんかけかた焼きそば」は今年の1月にも登場していたメニューで、先日記事として投稿した「中華あんかけごはん」と同様に準レギュラー弁当といってもいい商品になります。
このお弁当、以前の記事でも書いたとおり二日酔いのお昼に食べたくなるんですよね（笑）
それくらいあっさりしているうえ、ちょうど良い塩梅なんです。
ちなみに今年の1月にも次のような記事を書いていますので、ご興味のある方はこちらもご覧ください。
ということで期間限定ではありますが、時々無性に食べたくなる「中華あんかけかた焼きそば」が帰ってきたわけです。
お値段はプレミアムクラスの税込590円！
そんな「中華あんかけかた焼きそば」の価格ですが、プレミアムクラスの税込590円となっています。
この価格は今年の1月と変更ありませんでした。
「食べたい！」という気持ちとは裏腹に「ちょっとお高いなぁ」というイメージはついて回りますよね（笑）
それでも手が届かないほどの価格ではありませんし、やっぱり「食べたい」という欲求にはかないませんね(^_^;)
野菜の量が増えた分がカロリーに繁栄された？それでもカロリーは堂々の500 kcal代！
「中華あんかけかた焼きそば」はほっともっとのメニューの中でも屈指の低カロリー商品。
そのカロリーは549 kcal。今年1月時点で販売されていた「中華あんかけかた焼きそば」のカロリー523 kcalに比べ26 kcalほどカロリーアップしています。
それでも550 kcal未満の超がつくほど低カロリーな商品とえいますね。
※ちなみにこのカロリーアップは「中華あんかけごはん」でも起きています。
カロリーアップの原因はやっぱり野菜の量が増えたから？
「中華あんかけごはん」の記事でも書いたのですが、今年1月の同商品に比べて26 kcalものカロリーが増えた原因は一体何なのでしょうか？
私はこの原因を次のようなことではないかと考えています。
今回の「中華あんかけごはん」は、次のとおり野菜の量が以前よりも増えているようです。
「野菜1/3日分」→「野菜1/2日分」
つまり野菜の量が増えたことが、カロリー増の原因になったのではないかと考えています。
どの材料が原因となっているのかまでは特定できませんが、恐らく原材料高の影響を受けている材料を減らし、そうではない材料を増やした結果がこれではないかと考えます。
結果的に多少のカロリーアップがあったとしても野菜の量が増えたのなら、いうことはありませんけどね（笑）
「中華あんかけかた焼きそば」は基本相当低カロリーなので、多少のカロリーアップはむしろ好ましいと言えるかもしれませんね。
「中華あんかけかた焼きそば」の外観をチェック
それでは「中華あんかけかた焼きそば」の外観などを見ていきましょう。
まずは受け取ったままの状態を撮影した写真。
この「中華あん」が別容器で包装されているのが、本当にテンション上がるんですよね。
蓋を取った様子が次の写真。
「かた焼きそば」だけをアップにした写真↓になります。こうやってまじまじと見ると結構ボリューム感ありますよね。
「中華あん」のボリュームが多いので、私的にはかた焼きそばだけ別売りにしてほしいなぁと思っていますけど(^^;
かた焼きそばのうえに、「中華あん」をかけた状態が↓になります。
相変わらずボリューム感がハンパないです（笑）
食べる前からテンションマックスですよ。
「中華あんかけごはん」と同様に「中華あん」に使われている「オイスターソース（？）」の香りが食欲をかきたててくれます。
ちなみに、付属の「ソース」の小袋と「ソース」をかけた状態の写真を撮影するのを失念していました(;´･ω･)
「ソース」はお好みで使えばよいと思いますが、かなり味変するので、食ベている途中でかけて味の変化を楽しむのもアリかと思います。
見た目には大きな変更点はない
野菜の量が増え、カロリーアップした「中華あんかけかた焼きそば」ですが、その様子をもう少し詳細に見ていきましょう。
「中華あん」をアップにして撮影した写真が↓になります。
豚肉や玉ねぎ類が本当に美味しそう。
スナップエンドウも健在です。
白菜や長ネギも「中華あん」と絡み合っているため、本当に美味しそうに見えますね。
「中華あん」はそれほど強い味ではないため、白菜もほんのり味が付いたくらいの感じで楽しめると思います。
懸案のキクラゲですが、「中華あんかけかた焼きそば」にはきちんと入っていました。
※「中華あんかけごはん」には入っていなかったと報告しましたが、その後入っている時と、そうではない時があることに気が付きました。メニューの写真を見る限りはキクラゲが入っているのが正解みたいです。この点についてはもう少しウォッチした後、確定したところで「中華あんかけごはん」の記事の更新をしたいと考えています。
やっぱり美味しいお弁当、ヘルシー志向の人には是非ともトライしていただきたい！
「中華あんかけかた焼きそば」はやっぱりヘルシーで美味しいですね。
メニューに掲載されているカロリーを見ると「ちょっとボリューム感がないかな」と思ってしまうわけですが、実際に食べてみるとしっかり満足度のあるお弁当であると感じると思います。
その最大の理由はやっぱり野菜が多いことにあると私は考えています。
十分な食べ応えがあるのに低カロリーという夢のようなメニューが、「中華あんかけかた焼きそば」なわけです。
お値段は必ずしも安いというわけではありませんが、カロリーを気にされている方には十分に選択肢の一つになるのではないかなと思います。
また、するっと食べられるので、二日酔いのランチにも最適だという点も改めて強調しておきたいと思います。
本当におススメのメニューです。
栄養価はこんな感じ
「中華あんかけかた焼きそば」の栄養価も見ておきましょう。
カロリーは冒頭で書いたとおり549 kcalと見た目のボリューム感とは裏腹に非常に低カロリーなお弁当となっています。
レーダーチャートを見ていただくとお分かりになると思いますが、こちらのお弁当は低カロリー、野菜の量が多いという点はよいのですが、栄養価的にはちょっと偏りのあるバランスになっております(^^;
でも、脂質は基準値相当ですし、塩分は基準値の2倍ほどになっているので、副菜などで補強する場合は十分な注意が必要ですね。
低カロリーを理由に、揚げ物などを追加すると脂質が多くなってしまいますし、場合によっては塩分も更に多く摂ってしまうことになりかねないので。
なお食塩相当量については、他のお弁当の記事でも書いているとおり基準よりも多いとはいえ、1日の基準値で考えて、他の食事で量を調整することでバランスすることを考えればよいかと思います。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」に基づく30～49歳の成人の1日に必要な栄養素の1/3量を計算。本品のエネルギー、タンパク質などが、その基準に対して何%に相当するかをチャートに表している。
※女性のチャートを表示する場合は、「女性（30～49歳）」をクリック
ヘルシーさがグレードアップした「中華あんかけかた焼きそば」／二日酔いの時、ついつい食べたくなるお弁当！
2021年11月登場の「中華あんかけかた焼きそば」についてまとめました。
結論は「日酔いのランチには最適なヘルシー弁当」ということになりますね。
2021年1月登場時は「野菜 1/3」のマークがついていたこちらのお弁当ですが、11月には「野菜 1/2」に変わっておりました。その分野菜の絶対量が増えたということ。
これだけでヘルシーさがグレードアップしたと言えますよね。
野菜が多いことによるボリューム感とは裏腹に、二日酔いの日でもするっと食べられる食べ口がおススメポイントになります。
ちょっと物足りないかなという人はご飯を単品で追加するなどすることで大満足の食事になると思いますよ。
まだ食べたことがないという方は是非とも一度お試しいただきたいと思います。
ヘルシー志向の人にはおススメの逸品です！！
まとめ
2021年11月に登場したほっともっとの「中華あんかけごはん」をいただきました。
食べてみた結論は、「二日酔いのランチには最適なヘルシー弁当」です。
今年の1月に販売されていた時と比べてカロリーは26 kcalほど増えていましたが、実質的に大きな差はないと思います。
目に見えない部分で、いろいろとコストダウンが図られているのかもしれませんが、味や食べた時の満足度は安定していますよ。
野菜がたっぷりと入っていてヘルシーであるだけではなく、あっさり食べられるのでお酒をたくさん飲んだ翌日のランチにはもってこいのお弁当だと思います。
別容器で提供される「あん」はアツアツなので、寒いこの時期にぴったりのお弁当とも言えますね♪
本当におススメの逸品です。
さて、11月登場した商品でまだ記事にしていないものとしては「彩・鶏そぼろ弁当」が残っています。こちらも実食は完了していますのでペースアップして記事として投稿したいと考えております(;´･ω･)
ほっともっとの新メニューが気になる方はお楽しみに！
